講師かわかみひろひこ



2003年よりカラダの使い方のメソッドのアレクサンダ－テクニークを教えています。

演奏する方

踊る方

心身に不調のある方

子育て中のお母さん

など、

この内臓のボディマッピングの手順は、胡耀貞という著名な気功の先生の六字訣のワークを内臓のボディマっピンの入門のためにアレンジさせていただいています。

内臓のボディマッピングの効果


内臓のボディマッピングには次のような効果があります。




ストレスの解消


ストレスフルな環境にいらっしゃる方は毎日、あるいはいやなことがあったときにされると、ダメージを減らすことができます。

姿勢がよくなる


内臓のボディマッピングを毎日行うと、お腹に支えができて、姿勢がよくなります。

お腹の調子がよくなる


内臓のボディマッピングを行うと、お腹の調子がよくなり、精神的にも安定します。

カリキュラム


  視野の適度な広さで、バランスを取り戻す
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  内臓のボディマッピング（ロングバージョン）
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  内臓のボディマッピング（ショート・バージョン）
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  内臓のボディマッピング（ミドル・バージョン）
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